Kako se možete osloboditi osećaja krivice koji vas često koči ili sprečava da postignete toliko željenu sreću?
Postoji pet načina koji vam mogu pomoći da se oslobodite svoje krivice.
1 – Eliminišite destruktivnu samokritiku.
Prvo treba da uklonite destruktivnu samokritičnost
Drevna kineska metoda mučenja podrazumevala je vezivanje zatvorenika za stolicu, a iznad njega bi bilo postavljeno nešto odakle bi mu padale kapi vode na glavu, tokom dužeg vremenskog perioda.
Kapi su uvek padale na isto mesto u redovnim
Nije nam teško da to ponavljamo iznova i iznova.
Ali, to je najteže u šta se ljudi koji pate mogu uveriti. Jer kad izgubite kontrolu, kad sve izmakne kontroli, kad se um zamagli i misli pomešaju, čini se da
Možda osećate nezadovoljstvo, budete često zabrinuti i niste ispunjeni, ali ne zaboravite da je vaš život najveća kompanija na svetu.
Samo vi možete da sprečite da propadne.
Mnogi vas cene, dive vam
Ako izbegavate svoje probleme, znajte da ih samo povećavate i težeće te se nositi sa njima. Bez obzira koliko duboki, tamni ili čudni bili, suočite se s njima brzo i najbolje što možete; jer kada ih jednom počnete rešavati, postaćete
Naše telo somatizuje ono što naša duša prolazi. Ono o čemu naše nesvesno ćuti, naše bolesti, naši bolovi i tegobe vrište. Bolest je sukob između ličnosti i duše.
Kad nam nedostaje emocionalne topline, dovoljno je samo lagano duvanje hladnog
Osećaj da ste izgubili kontrolu nad telom i osećanjima: otkucaji srca su ubrzani, noge se tresu, grudi su kao u škripcu, a um je spojen na misli poput „šta se dešava? “,„ da li ću poludeti? “,„ da li umirem?
Ljubavno pismo za vas koji uvek vodite računa o svima a nikada o sebi. Ovo je za vas.
Za vas koji imate srce puno ljubavi. Toliko da nema dovoljno prostora za njegovo skladištenje i koje onda donirate.
Naše je društvo
KO SE HRANI VAŠOM SNAGOM?
“Draga Slađana, nikad nisam mogla poverovati da će se moj odnos sa sestrom poboljšati. Nakon našeg razgovora i jasnog uvida otišla sam ciljano kod nje da porazgovaramo. Dugo smo plakale i grlile se. Ona je